Digital hygiene – selected methods and tools for managing time in the virtual space by students and working professionals

Simple item record

Full item record

dc.contributor.authorAdamowicz, Kamila
dc.contributor.authorJurczyk, Mateusz
dc.contributor.organizationWyższa Szkoła Ekonomiczno-Humanistycznaen
dc.date.accessioned2024-03-19T11:39:43Z
dc.date.available2024-03-19T11:39:43Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractAim. The objective of the article is to present selected aspects of digital hygiene as well as methods and tools that can help with time management in a virtual space, especially among students and the professionally active. Methods. For the sake purpose of the article the authors have conducted a throughout analysis of the literature addressing the concept of digital hygiene and time management in a virtual space. Results. As a result of the research, it can be concluded that several users are unaware of the risks associated with technology and are also incapable of efficient time management. The article demonstrates tools and methods which can be applied to improve one’s digital hygiene and enhance their one’s skills as far as managing the time in a virtual space, such as blocking distractions, priority setting and time management, as well as breaks and physical activity.en
dc.description.abstractCel. Celem artykułu jest przedstawienie wybranych aspektów higieny cyfrowej oraz sposobów i narzędzi, które mogą pomóc w zarządzaniu czasem w przestrzeni wirtualnej, szczególnie uczniom i osobom aktywnym zawodowo. Metody. W artykule została przeprowadzona analiza literatury dotyczącej zagadnień związanych z higieną cyfrową oraz zarządzaniem czasem w przestrzeni wirtualnej. Wnioski. W wyniku przeprowadzonej analizy można stwierdzić, że wiele osób nie jest świadomych zagrożeń związanych z korzystaniem z technologii oraz nie umie efektywnie zarządzać czasem w przestrzeni wirtualnej. Artykuł przedstawia wybrane narzędzia oraz sposoby, które mogą pomóc w poprawie higieny cyfrowej oraz zarządzaniu czasem w przestrzeni wirtualnej, takie jak: blokowanie rozpraszaczy, wyznaczanie priorytetów i planowanie czasu, a także przerwy i ćwiczenia fizyczne.pl
dc.identifier.citationAdamowicz, K., Jurczyk, M. (2023). Higiena cyfrowa – wybrane sposoby i narzędzia do zarządzania czasem w przestrzeni wirtualnej przez uczniów i osoby aktywne zawodowo. Wychowanie w Rodzinie, 30(1), 107-127. https://doi.org/10.61905/wwr/175095en
dc.identifier.doi10.61905/wwr/175095
dc.identifier.issn2082-9019
dc.identifier.urihttps://open.icm.edu.pl/handle/123456789/24035
dc.language.isoen
dc.publisherWydawnictwo Naukowe EDUsferaen
dc.rightsUznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodowe*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/*
dc.subjectdigital hygieneen
dc.subjectbehavioural addictionsen
dc.subjectworkaholismen
dc.subjectupbringingen
dc.subjectburnouten
dc.subjectprofessional burnouten
dc.subjectphone addictionen
dc.subjectInternet addictionen
dc.subjecttime managementen
dc.subjecthigiena cyfrowapl
dc.subjectuzależnienia behawioralnepl
dc.subjectpracoholizmpl
dc.subjectwychowaniepl
dc.subjectwypalenie zawodowepl
dc.subjectfonoholizmpl
dc.subjectnetoholizmpl
dc.subjectzarządzanie czasempl
dc.titleDigital hygiene – selected methods and tools for managing time in the virtual space by students and working professionalsen
dc.title.alternativeHigiena cyfrowa – wybrane sposoby i narzędzia do zarządzania czasem w przestrzeni wirtualnej przez uczniów i osoby aktywne zawodowopl
dc.typearticleen
Files for this record
Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Name: WWR-175095 (2).pdf
Size: 390.74 KB
Format: Adobe Portable Document Format
Description:
Download
License files
Name: license.txt
Size: 452 B
Format: Plain Text
Description:
Download
Belongs to collection
Artykuły / Articles