Моделирование тренировочной нагрузки высоковалифицированных гребцов на байдарках и каноэ с учетом их индивидуальных особенностей
Loading...
Żurawski2.pdf (649.48 KB)
Authors
Date
2019-09-30
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku
License
Abstract
В соответствии с индивидуальными особенностями гребцов и в зависимости от направленности подготовки в конкретном годичном тренировочном цикле, необходимо изменять абсолютные значения нагрузок по основным средствам подготовки, сохраняя определѐнные соотношения между ними. Кроме того, высокие показатели парциальных нагрузок следует планировать в средствах, отвечающих наиболее сильным сторонам индивидуальных возможностей спортсменов. Все другие средства подготовки высококвалифицированных гребцов могут находиться на уровне средних групповых показателей.The individual characteristics of rowers, depending on the orientation of the training in the annual training cycle, require a change in the loads on the basic means of training, while maintaining certain ratios between them. High partial loads should be planned in accordance with the strengths of the individual capabilities of athletes. All other means of training highly skilled rowers can be at the level of group average indicators.
Description
Keywords
Citation
Журавский, А. Ю., Шантарович, В. В. (2019). Моделирование тренировочной нагрузки высоковалифицированных гребцов на байдарках и каноэ с учетом их индивидуальных особенностей. Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku, 27, 62-71.