Źródła, skutki oraz sposoby radzenia sobie ze stresem wśród studentów polskich uczelni wyższych

Simple item record

Full item record

dc.contributor.authorKwiecińska, Patrycja
dc.contributor.authorŻdanuk, Izabella
dc.contributor.organizationUniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, Instytut Biologii i Nauk o Ziemi
dc.contributor.organizationUniwersytet Jagielloński w Krakowie, Wydział Zarządzania i Komunikacji
dc.date.accessioned2025-10-08T09:16:31Z
dc.date.available2025-10-08T09:16:31Z
dc.date.issued2025
dc.date.submitted2025-10-07T18:37:27Zen
dc.description.abstractStres towarzyszy ludziom na każdym kroku i ma duży wpływ na komfort i jakość życia. Może wywoływać zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ, a od umiejętności radzenia sobie z nim zależy to, w jaki sposób ludzie potrafią sobie z nim radzić. Celem pracy było poznanie źródeł i objawów stresu wśród młodych ludzi, przede wszystkim studentów, a także sposobów radzenia sobie z nim. Badanie opierało się na analizie danych ilościowych, zebranych za pomocą elektronicznego formularza, które swoim zasięgiem objęło 104 osoby. W artykule zidentyfikowano zarówno pozytywne, jak i negatywne objawy stresu, z ich rozróżnieniem na psychologiczne, poznawcze oraz somatyczne. Ponadto subiektywnej ocenie poddano poszczególne metody i techniki zmniejszania napięcia związanego z odczuwanym stresem. Wyniki badań jasno wskazują, że najczęstszymi czynnikami wywołującymi stres są: wymagania uczelni, nadmierna presja ze strony otoczenia oraz trudna sytuacja rodzinna lub finansowa. Studenci najczęściej wybierają stosowanie technik oddechowych, zmianę sposobu myślenia oraz korzystanie ze wsparcia bliskich, jako sposoby które mają ograniczać powstawanie stresu w przyszłości.pl
dc.identifier.citationP. Kwiecińska, I. Żdanuk, Źródła, skutki oraz sposoby radzenia sobie ze stresem wśród studentów polskich uczelni wyższych, Akademia Zarządzania 2025, 9(3), s. 780-804
dc.identifier.issn2544-512X
dc.identifier.urihttps://open.icm.edu.pl/handle/123456789/26138
dc.language.isopl
dc.publisherAkademia Zarządzania (Academy of Management) Wydział Inżynierii Zarządzania Politechniki Białostockiej
dc.rightsDozwolony użytek
dc.sourceAkademia Zarządzania
dc.subjectstrespl
dc.subjectstudentpl
dc.subjectuczelniapl
dc.titleŹródła, skutki oraz sposoby radzenia sobie ze stresem wśród studentów polskich uczelni wyższychpl
dc.typearticle
dc.type.versionacceptedVersion
Files for this record
Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Name: 5.10.-Patrycja-Kwiecinska-Izabella-Zdanuk-Zrodla-skutki-oraz-sposoby-radzenia-sobie-ze-stresem-wsrod-studentow_with_metadata.pdf
Size: 673.67 KB
Format: Adobe Portable Document Format
Description:
Download
Belongs to collection
Artykuły / Articles