Odpoczynek w panoramicznym spojrzeniu higieny psychicznej

Simple item record

Full item record

dc.contributor.editorMarcinkowski Jerzy T.
dc.contributor.editorRosińska Paulina
dc.contributor.editorKonopielko Zofia
dc.contributor.organizationUczelnia Łazarskiego
dc.contributor.organizationCollegium Medicum, Uniwersytet Zielonogórski
dc.contributor.organizationUniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
dc.contributor.organizationPolskie Towarzystwo Higieniczne – Zarząd Główny w Warszawie
dc.contributor.organizationUniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
dc.contributor.organizationKlinika Nefrologii i Nadciśnienia Tętniczego, Instytut „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie
dc.date.accessioned2024-06-06T14:58:32Z
dc.date.available2024-06-06T14:58:32Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractW ostatnich latach obserwowany jest wzrost tempa rozwoju cywilizacji, poziomu życia […] oraz postępu technologicznego. Współczesny człowiek jest coraz bardziej zabiegany, obarczony hałasem i wszechobecnymi reklamami. Coraz więcej i dłużej pracuje, a jego życie uzależnia się od spraw zawodowych. Zaczyna mu brakować czasu na wszystko, w tym czasu dla siebie i bliskich. Narasta narażenie na stres, zmęczenie i silne emocje. W tym miejscu warto przytoczyć wyniki badania FOCUS ON Business, który postanowił sprawdzić, ile godzin dziennie Polacy poświęcają na swoją zawodową pracę. Okazało się, że najwięcej, bo 72% ankietowanych, poświęcało na nią dziennie osiem i więcej godzin. Nienormowany czas pracy miało 16% badanych, a 12% pracowało w wymiarze siedmiu godzin lub mniejszym. Warto więc zadać sobie pytania: Czy pamiętamy, że bez odpoczynku nie jesteśmy w stanie funkcjonować? Czy wiemy, jak ogromne znaczenie ma on dla naszego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego? Czy jeszcze w ogóle potrafimy odpoczywać? Czy odpoczynek stał się czymś tak trudnym, że trzeba się go uczyć? Odpowiedzi na te i inne pytania z pewnością czytelnik znajdzie w niniejszej książce.pl
dc.identifier.citationMarcinkowski, J.T., Rosińska, P., Konopielo. Z. (2024). Odpoczynek w panoramicznym spojrzeniu higieny psychicznej. Oficyna Wydawnicza Uczelni Łazarskiego
dc.identifier.doi10.26399/978-83-66723-69-6
dc.identifier.isbn978-83-66723-69-6
dc.identifier.isbn978-83-66723-70-2
dc.identifier.urihttps://open.icm.edu.pl/handle/123456789/24355
dc.language.isopl
dc.publisherUczelnia Łazarskiego
dc.rightsUznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodoween
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subjectodpoczynekpl
dc.subjectaktywny odpoczynekpl
dc.subjectaktywnośćpl
dc.subjectrelakspl
dc.subjectszczęściepl
dc.subjectuważnośćpl
dc.subjectdobrostanpl
dc.subjecthigiena psychiczna
dc.titleOdpoczynek w panoramicznym spojrzeniu higieny psychicznejpl
dc.typebook
person.identifier.orcidMarcinkowski Jerzy T. [0000-0001-6495-8988]
person.identifier.orcidKonopielko Zofia [0000-0001-7188-9888]
person.identifier.orcidRosińska Paulina [0000-0002-3410-7805]
Files for this record
Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Name: Odpoczynek www.pdf
Size: 3.32 MB
Format: Adobe Portable Document Format
Description:
Download
License files
Name: license_rdf
Size: 1.13 KB
Format: RDF serialized in XML
Description:
Download
Belongs to collection
Książki Uczelni Łazarskiego