Świadomość prewencji urazów układu ruchu u biegaczy amatorów
Loading...
Szymon Żoczek1.pdf (268.76 KB)
Date
2018
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku
License
Cite
Abstract
W dzisiejszych czasach bieganie uprawia znaczna liczba ludzi. Nie trzeba do niego używać specjalistycznego sprzętu, a według większości tak naprawdę wystarczy ubrać buty i zacząć biec. Jednak każdy, kto rozpoczyna przygodę z bieganiem, bez względu na to, na jakim jest poziomie, powinien posiadać świadomość na temat uprawianej dyscypliny. Celem niniejszej pracy jest sprawdzenie czy biegacze amatorzy mają świadomość prewencji urazów układu ruchu. Z przeprowadzonego badania wynika, że aż 78% badanych biegaczy amatorów charakteryzuje niskim poziomem świadomości prewencji urazów, co może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem powstawania urazów i kontuzji.Nowadays, running is practiced by many people. It doesn’t reqiure any specialized equipment and according to the majority, it is enough to wear shoes and start running. However, anyone who starts a running adventure regardless of sports level, should be aware of the character of this discipline. The aim of this study is to investigate whether the amateur runners are aware of the prevention of injuries of the musculo-skeletal system. Conducted study shows that 78% surveyed amateur runners demonstrate poor awareness of injury prevention, what may increases the risk of injuries.
Description
Keywords
Citation
Żoczek, Sz., Bilewicz-Stebel, M., Stebel, R. (2018). Świadomość prewencji urazów układu ruchu u biegaczy amatorów. Roczniki Naukowe WSWFiT. Kwartalnik 2 (24) : 37-44.